ဝိတ္ခ်နည္းနဲ႔ အသည္းကြဲေဝဒနာ ကုစားနည္းကို မွ်ေဝတဲ့ စံရတီမိုးျမင့္

April 13, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

ZawGyiျဖင့္ဖတ္ရန္ ဇာတ္ကား႐ိုက္ကူးမႈႏွင့္ အနည္းငယ္အလွမ္းေဝးေနခ်ိန္ တြင္ ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္ ၁၃၀ မွ ၁၁၃ ေပါင္အထိ ဝိတ္ခ် ခဲ့ေၾကာင္း သ႐ုပ္ေဆာင္ စံရတီမိုးျမင့္ က ေျပာသည္။ ‘‘သဲက်န္းမာေရး သိပ္ မေကာင္းတဲ့အတြက္ ခဏေလး နားတာပါ။ အခုေတာ့ ျပန္လုပ္ေန ပါၿပီ။ သဲထမင္းေလွ်ာ့စားတယ္။ […]

မိဘေျခရာေတာင္းလိုသူမ်ားအတြက္ မိဘေျခရာခံယူနည္း

April 13, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

မိဘေျခရာခံယူနည္း မိဘေျခကၡဏာ ခံယူပြဲသည္ ျမန္မာတုိ႔၏ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ အေလ့အထ တစ္ခုျဖစ္၍ျမန္မာ မိသားစုတုိင္း ခံယူက်င့္သုံးသင့္ပါသည္။ေက်းဇူးရွင္ မင္းကြန္းဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးႏွင့္ကုံလုံ ဆရာေတာ္ ဘုရားႀကီးတုိ႔၏မိဘေျခရာ ေတာင္းယူပူေဇာ္နည္းမွာေအာက္ပါအတုိင္း ျဖစ္ပါသည္။မိဘေျခရာ ေတာင္းယူေသာေန႔ဟာမိဘေရာ သားသမီးေတြပါ မဂၤလာရွိေသာေမြးေန႔ (သုိ႔မဟုတ္) ေမြးရက္ႏွင့္မွတ္တမ္းအပ္သည့္ေန႔မ်ားတြင္က်င္းပလွ်င္ ပုိ၍ေကာင္းမြန္၏။မိဘေျခရာေတာင္းယူ မည့္အခ်ိန္မွာမိဘေကာ သားသမီးပါ ေရခ်ိဳးသန္႔စင္ၿပီးသန္႔႐ွင္းေသာအဝတ္မ်ား ဝတ္ဆင္ၿပီးဘုရားစင္ ေရွ႕မွာထုိင္ပါ။ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ […]

ခ်စ္သူအေပၚ အျမဲအႏုိင္ယူ၊ ဘုိက်တတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက ကေလးဆုိးႀကီးေတြပါ

April 2, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

ခ်စ္သူအေပၚကိုဘယ္လုိဆုိးရင္ေကာင္းမလဲ ဆုိၿပီးအျမဲေတြးေနတတ္တာ ဘုိက်တတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြပါ။ တစ္ခုခုဆုိ သူတုိ႕ကို အရင္ဦးစားေပးမွႀကိဳက္တယ္။ မဟုတ္ရင္ ေသာင္းက်န္းတတ္တယ္။ အဲ့လို ခ်စ္သူအေပၚကို ဘုိက်တတ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြက … (၁) စိတ္ဆုိးရင္ အၾကာႀကီးေခ်ာ႔မွရတယ္ သူတုိ႕က ခ်စ္သူရဲ႕ဦးစားေပးမူကိုမရဘူးဆုိရင္ေတာ့ ေသာင္းက်န္းတတ္ပါတယ္။ ခ်စ္သူအေပၚကို အရမ္းဆိုးေနရတာကို အရသာေတြ႔ေနၾကတယ္။ သူတုိ႕ေတြတစ္ခါ စိတ္ဆုိးၿပီးဆုိ […]

မိန္းကေလးေတြ အႏၱရာယ္နဲ႔ ႀကဳံေတြ႔လာရင္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

April 2, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

1) ညအခ်ိန္မွာ ဓါတ္ေလွကားနဲ႔ အထပ္ျမင့္ အေဆာက္အဦကို လူစိမ္းေယာက်ာ္း တစ္ဦးနဲ႔ ႏွစ္ေယာက္တည္း တူတူတက္ရဖို႔ အေျခအေန ႀကံဳလာခဲ့မယ္ဆိုရင္… ေလ့လာေတြ႕ရွိမႈမ်ား၊ ကၽြမ္းက်င္သူမ်ားရဲ့ အဆိုအရ ဓါတ္ေလွကားထဲကုိ ဝင္လိုက္ပါ… ၿပီးရင္ ကိုယ္သြားရမယ့္ အထပ္ထိ အထပ္တိုင္းရဲ့ ခလုတ္ကို အကုန္ႏွိပ္လိုက္ပါ… ဥပမာ ကုိယ္သြားရမယ့္ အထပ္က […]

မေနာေျပာျပတဲ့ ခ်မ္းသာလာျခင္းနဲ႕ ဆင္းရဲခဲ့ျခင္း ျပႆနာ

April 1, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

အလွဴမဂၤလာပြဲေတြမွာ သူမပါရင္မၿပီးသေလာက္ကို အေရးပါအရာေရာက္လွတဲ့ ႏိုင္ငံေက်ာ္အဆိုေတာ္ မေနာက သူ႔မိသားစုနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး သူရုန္းကန္လႈပ္ရွားေနရတဲ့ ဘ၀အေျခအေနနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး မွတ္သားဖြယ္ရာ စာတစ္ခ်ိဳ႕ကို သူ႔ရဲ႕ ေဖ့စ္ဘုတ္ေပ့ခ်္မွာ မိသားစုဓါတ္ပံုေလးနဲ႕ တကြ ေရးသားေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။ သူဟာ ဘ၀ကို ႀကိဳးစားရုန္းကန္ရင္းကေန ေအာင္ျမင္မႈေတြတစ္ခုၿပီး တစ္ခုရရွိလာခဲ့သူလဲျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔မွာေတာ့ သူ႔ရဲ႕ ႀကိဳးစားမႈေတြကို […]

ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြ အိပ္ရာမဝင္ခင္ လုပ္ေဆာင္ေလ့ရွိေသာ အေလ့အထမ်ား

March 30, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

သင္ေကာ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ဘာေတြလုပ္ေလ့ရွိလဲ?မအိပ္ခင္ ႐ုပ္ရွင္ၾကည့္သလား? Facebook ကိုၾကည့္သလား? သင့္မိသားစုနဲ ့တူတူရွိေနသလား? ေအာင္ျမင္တဲ့သူေတြကေရာ ဘာလုပ္ေလ့ရွိသလဲ? ၾကည့္ရေအာင္ 1။တေန ့တာကို ေပါင္းခ်ဳပ္တယ္ သင္ကတကယ္လို ့ညေန၆နာရီထိ အလုပ္လုပ္ရတယ္ဆိုရင္ ၆နာရီမွာသင့္အလုပ္ေတြ ၿပီးေအာင္လုပ္ပါ။ဒါမွသာ သင္ဟာ အျခားအရာေတြအေပါမွာ အာရံုစိုက္ႏိုင္မွာလဲျဖစ္ပါတယ္။ဘဝဆိုတာတိုေတာင္းလြန္းပါတယ္။ဒါ့ေၾကာင့္ သင္လုပ္ခ်င္တဲ့အရာမွန္သမွ်ကို အတတ္ႏိုင္ဆံုးလုပ္ေဆာင္ပါ။သင္တေန ့တာအတြက္ […]

BREAKING NEWS Mobile Banking သုံးသူမ်ား သတိထားၾကရန္

March 26, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

Mobile Banking သုံးသူမ်ား သတိထားၾကရန္ *အျဖစ္အပ်က္ ဇတ္လမ္းကေဆးကုမၸဏီရုံးတခု (ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရုံး) က မန္ေနဂ်ာ အၾကီးတေယာက္က သူ႔ရဲ႔ ဖုန္းထဲမွာ သူ႔ရဲ႔ Mobile Banking Password ကုိ notepad လုိဟာမ်ဳိးနဲ႔ ရုိက္မွတ္ထားသတဲ႔။ သူက အုိင္တီကုိလဲ သိတ္အၾကြမ္းတ၀င္မရွိေလေတာ႔ ႕UN/PW ေပါင္းစုံကုိ […]

“အာလူး”တစ္လုံးတည္းနဲ႔ အခန္းတစ္ခုစာကို ၁ လၾကာ မီးအလင္းေရာင္ ေပးႏုိင္

March 6, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

“အာလူး”တစ္လုံးတည္းနဲ႔ အခန္းတစ္ခုစာကို ၁ လၾကာ မီးအလင္းေရာင္ ေပးႏုိင္ ၈ မိနစ္ၾကာျပဳတ္ျပီးတဲ့ အာလူးတစ္လုံးက ပကတိအာလူးအစိမ္းထက္ ၁၀ ဆ ထက္မက အားပုိေကာင္းတဲ့ ဘက္ထရီတစ္လုံး ဖန္တီးႏုိင္ပါတယ္။ ဒီလက္ေတြ႔စမ္းသပ္မႈကို science and agriculture ပညာရပ္ဆုိင္ရာ ပါေမာကၡ Haim Rabinovitch မွ […]

အိမ္ေထာင္သည္အမ်ိဳးသားေတြ သုတ္လြတ္ ျမန္တဲ့ျပႆနာကို အလြယ္ကူဆံုးေျဖရွင္းနည္းမ်ား

February 13, 2018 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

အမ်ိဳးသားေတြရဲ႕ ပထမျပႆနာျဖစ္တဲ့ ၾကာရွည္မစြမ္းႏိုင္တာျဖစ္ျပီး လ်ွင္ျမန္စြာ ျပီးသြားတတ္တာျဖစ္ပါတယ္။ဒီျပႆနာဟာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေမးခြန္းတခုျဖစ္လာျပီး စီးပြားေရးသမားေတြလက္ခ်က္နဲ႕ တရားမဝင္ေဆးဝါးေတြပါ ေမွာင္ခိုေစ်းကြက္ဝင္လာပါတယ္။ဒါေတြဟာ စိတ္ခ်ရတာမဟုတ္ပဲ က်န္းမာေရးကို ပ်က္စီးေစတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္မ်ားညႊန္ၾကားတဲ့ နည္းစနစ္အမွန္ျဖစ္တဲ့ အခ်က္ေတြကိုသာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ 1.အမ်ိဳးသားေတြ တကိုယ္ရည္အာသာေျဖတဲ့အခါ မသန္တဲ့ လက္ကို အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ဒီလို အသံုးျပဳျခင္းက ခက္ခဲေပမယ့္ ဒါဟာ […]

စားဝတ္ေနေရးေျပလည္ေစဖို႔ တပိုင္ တႏိုင္ ေတာင္ပို႔ ”မိွု”ေဖာက္နည္း

December 7, 2017 ErhekjqGPBzWQaQNQM 0

စားဝတ္ေနေရးေျပလည္ေစဖို႔ တပိုင္ တႏိုင္ ေတာင္ပို႔ ”မိွု”ေဖာက္နည္း ေလးကိုတင္ျပေပးမွာျဖစ္ပါတယ္ ဒီနည္းဟာ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ ကုန္က်စရိတ္ ဘာမွမရွိတာမို႔ ျမန္မာျပည္သူျပည္သား အားလံုး တပိုင္တစ္ႏိုင္လုပ္ကိုင္ႏိုင္သလို ေျမဧကအနည္းရွိသူေတြအတြက္လည္းစီးပြာျဖစ္ထုပ္လုပ္ေရာင္ခ်ႏိုင္ပါတယ္ ယေန႔မိွုတစ္ပိႆာေစ်းဟာလည္း၁ ေသာင္းေက်ာ္ေနတာမို႔မက္ေလာက္စရာျဖစ္ပါတယ္”အေရးႀကီးတာက နည္းသိဖို႔ပါဘဲ ..သဘာဝနည္းျဖစ္တာေၾကာင့္ဓာတုေဗဒေဆးဝါးကင္းတာေၾကာင့္ စားသံုးသူမ်ားအနၱရယ္မရွိယံုသာမက အနံအရသာဟာလည္းသဘာဝမိွုကဲ့သို႔ စိမ့္ခ်ိဳေနေစမွာပါ နည္းမွာ ပါဝင္ပစၥည္း ၃ မ်ိဳးသာရိွၿပီးမိမိပတ္ဝန္းက်င္မွာအလြယ္တစ္ကူရွာေဖြရလြယ္ပါတယ္ […]